失眠并发症 失眠不治疗或转为狂躁症

　　在人们的大脑里面，失眠是熟悉的文字了。现在大多数人都有失眠的经历，而且失眠的情况也是非常常见的。在这个发展迅速的社会，失眠主要的原因就是工作压力和家庭压力太大，尤其是现在正处于上班的人群。

　　导致失眠的原因有很多，除了工作压力以外还有很多其他的因素。睡觉的时候营造一个良好的睡眠环境是非常的重要的，人体的情绪也生活环境有着很大的关系。如果卧室里面很温暖的话，人的睡意是很高的，但是如果房间很吵闹或者是周围的环境不太好的话，对于睡眠的影响是很大的。

　　那么，下面专家就介绍下失眠会给患者造成什么影响。

　　影响一

　　因心情忧虑焦急，免疫力降低而患上多种疾病，比如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等等。

　　影响二

　　我们的大脑每天都要思考着很多的事物，如果大脑没有休息好的话，就有可能出现“断片”的现象的。大脑的休息注意就是晚上睡觉的时候，如果睡眠质量很高的话，大脑就可以得到有效的休息了。但是如果睡眠质量总是不高的话，大脑就会一直处于“工作”的状态，这样对于脑部的影响是很大的。

　　影响三

　　生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。

　　影响四

　　睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，如眼圈发黑、易生皱纹等。

　　综上所述为大家简单介绍了下失眠的危害性，长期失眠会引发各种疾病，严重者可造成猝死。因此，失眠了一定要尽早治疗。

　　宝宝失眠?睡眠环境惹的祸

　　小儿也会失眠?这不是危言耸听，而是真实存在的。通常导致小儿失眠的原因有很多种，爸爸妈妈们可以通过改善睡眠环境和调整饮食来帮助缓解，还宝宝一个良好的睡眠质量。

　　专家表示，此时如想让宝宝睡个安稳觉，必须先要找到宝宝失眠易醒的原因，找到原因，自然就有防治方法了。那么，到底宝宝晚上失眠是什么原因引起的呢?

　　总的来说，宝宝晚上失眠的原因有以下几种

　　1.夜间哭闹

　　对于宝宝晚上失眠是什么原因引起的问题，有些宝宝可能会因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等原因引起夜哭，从而造成失眠。

　　夜间总是醒来哭闹会严重影响宝宝的睡眠质量，导致睡不安稳、失眠，爸爸妈妈们要及时解决宝宝哭闹的原因，使其能够睡得香甜。

　　2.睡眠习惯

　　要说宝宝晚上失眠是什么原因引起的，没有形成固定的睡眠习惯应该是在日常生活中比较常见的原因之一。