产后月经不调怎么办 常吃这些食疗方快速调理

　　月经是每个女性的正常的生理现象，除了在怀孕期间，其他时间都是正常的，但是很多人在分娩后都会出现月经不调的情况，那么产后月经不调怎么办呢?产后月经不调怎么调理呢?今天我们就来为大家详细的介绍一下，告诉大家产后月经不调怎么治疗。

　　从医学的角度来说，一般情况下，在产后的33-42天，卵巢就可排卵了。如果出现长时间月经不恢复、月经量多或少以及月经周期不规律的情况时，就说明你已经月经不调了。

　　产后月经不调吃什么

　　生地鳖甲汤治月经先期

　　原料

　　鲜生地50克，鳖甲1只(约300～500克)。

　　制用法

　　将鳖甲剖腹去头及内脏，切块，与生地一起放入砂锅内，加水适量，放人调料，炖熟，即可分次服用。

　　功效

　　滋阴清热。方中鳖甲性平味甘。善滋肝肾之阴，清虚劳之热;生地清热凉血。两物相合，共奏滋阴清热、凉血止血之功。本品适用于阴虚血热而月经先期患者。

　　豆豉羊肉汤治月经后期

　　原料

　　豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。

　　制用法

　　前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。

　　功效

　　温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。

　　乌鸡茯苓汤治月经先期

　　原料

　　乌鸡1只，茯苓9克，红枣10枚。

　　制用法

　　将鸡洗干净，把茯苓、红枣放人鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。

　　功效

　　补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。