女性经期出现这异常或是脾虚引起的
生活中,关于肾的话题是非常的多,什么肾虚啊、肾气不足啊、补肾啊等等,其实你不知道,脾虚也是非常严重的,尤其是对于女性来说。脾虚的女人老得快,那么脾虚的症状有哪些呢,脾虚怎么调理呢?一起来看看吧。
很多人都知道脾虚是非常严重的事情,但是大家往往都不知道出现脾虚身体会有什么样的表现,今天小编就给大家介绍下吧。
脾虚湿盛通常表现为带下量多,色白或淡黄,质稠无味,绵绵不断,面色萎黄,四肢不温,神倦乏力,足跗时肿,舌淡,苔白或腻,脉缓而弱。
身体各部分的表现
妇科
白带过多或过少。女性因为妇科炎症,也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足,子宫内膜生长太薄;月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。
消化道
便秘或大便稀溏。从消化道上来讲,脾虚导致的病症一般有:食欲不振,偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
肌肉
肥胖或消瘦。脾主肌肉,所以脾虚的人会感觉全身乏力,出汗多,气短。另外眼皮属于“肉轮”,脾虚会觉得眼皮沉重,似乎抬不起来,下肢容易水肿。身体太瘦,是因为脾虚不能运化,难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以运化,淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。
脸部
一般情况下脾虚湿盛的人脸是会长出痘痘的,时间久了就会导致脸变得越来越粗糙了,这样黄褐斑也会早早的出现了。
脾虚湿盛调理方法
按摩调理
建议大家平时没事的时候不妨多按摩腹部,有些是胃脘部,但是要注意应该是轻轻的按,而不是揉哦,我们用手掌的温热刺激胃的消化功能,从而呵护我们的脾阳。
艾灸
中医认为,艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用,特别适合春季养生,经常艾灸相应的穴位,可祛除体内湿邪,更能起到预防各种疾病的作用。祛湿的艾灸穴位:关元穴、中脘穴。