鸡肉不能和什么一起吃

鸡肉，作为日常生活中常食用到的家禽肉类，脂肪少，味道好，受到很多人的喜爱和欢迎。尤其含有丰富的蛋白质，很多减肥的人都会用鸡肉代替猪肉。但是鸡肉也有禁忌。那么，鸡肉不能和什么一起吃呢？

鸡肉不能和什么一起吃

1、鲫鱼

鸡肉与鲫鱼肉食相克的。这是因为鲫鱼属甘温，性热，为下气利水，而鸡肉本身甘酸微寒，为补中益气健脾，所以两者性味功能都不相合。鲫鱼与鸡肉都含有各种氨基酸及酶类激素、微量元素等，所以两者不宜同煮，产生的生化反应较为复杂。

2、李子

鸡肉与李子也是相克的，如果两者一起吃是会拉痢。解救吃鸡尿白。这是李子为热性之物，具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效，而鸡肉是温补之品，如果将二者同食，恐助火热，无益于健康。

3、红薯

吃鸡肉的时候，如果搭配上红薯吃，会出现这些腹胀难受的感觉，所以胃肠功能弱的人群在使用鸡肉系列的时候，就不要搭配红薯。

知识拓展：吃鸡肉的好处

1、增强免疫

吃鸡肉可以增强人体的免疫力，减少患病几率。这是鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

2、滋补解毒

鸡肉里富含牛磺酸，而牛磺酸可以增强人的消化能力，同时，起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。尤其是乌鸡、火鸡等品种中，牛磺酸的含量更高，比普通鸡肉的滋补作用更强。

以上就是有关“鸡肉不能和什么一起吃”的内容。鸡肉是好的肉类食物，但是也要注意它的禁忌人群，像感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人最好别吃。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。