白茶适合什么人喝 白茶的适宜人群

白茶味温性凉，具有退热降火、祛湿败毒的功效。是药用价值很高的一类茶，常当药用，长期饮用对身体有显著的保健效果。下面我们就来看看白茶适合什么人喝。

白茶适合什么人喝

1.常对屏幕的人

白茶中含有多酚类物质、脂多酸、维生素C等，能有效降低辐射。另一方面，长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。

2.肠胃不好的人

老白茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。

3.女性

女性长期坚持饮用白茶可以有美容护肤的能效，例如白茶是具有抗氧化作用的，可以抵抗紫外线等等外界因素对皮肤造成的伤害，可以达到延缓衰老的情况。

4.体寒湿重的人

体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅，到了秋冬寒凉时节，会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状。此时我们的身体就需要一杯温热暖性的老白茶，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭。

5.钙铁缺乏的人

喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。

6.常熬夜的人

研究证实，白茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢。劳累后喝一杯白茶，会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。

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