柠檬是凉性的吗 柠檬不适合什么人吃

大家知道柠檬是属于什么水果吗，柠檬适合什么人吃，不适合什么人吃呢，柠檬有什么好处呢，柠檬可以天天吃吗，今天就一起来看看吧！

柠檬是凉性的吗

柠檬是温性的，属于温性水果，就算是月经期间也是可以食用的。而且柠檬含有丰富的维生素C，有清火、美白皮肤，抗氧化，减缓人体衰老的作用。吃一些柠檬对人体是有很大的好处的。柠檬水可以治疗高血压，防治心脑血管疾病。柠檬也可以用来调制饮料菜肴或者护肤品都是很不错的。

新鲜柠檬的存放方法

1、切开的柠檬保鲜要离开水分。

如果切开后一次吃不完的柠檬，可以切片放在蜂蜜中腌渍，日后拿出来泡水喝。同时也可切片放在冰糖或白糖中腌渍，也可用来泡水喝。不过两种都要保证不要带水，否则有可能会烂掉。

2、榨汁后放冰箱不要超过三天。

因为榨好一次用不完的柠檬汁我们可以把口封紧放入冰箱中保存，而且时间限制在3天之内，如果时间长了会造成维生素C挥发。

3、制成柠檬蜜能保鲜更久。

如果想储存更久些，最好是将柠檬做成柠檬蜜，切片后放入干燥玻璃容器中，加入蜂蜜直至完全没过柠檬片，密封后放入冰箱里保存。因为这种蜜能较长期保存，可以保存一个月。切记保存过程中不能接触油脂和水。

喝柠檬水的最佳时间

正常人群随时都可以。 

1、对于正常人群来说，喝柠檬水并没有特殊的时间规定，随时都可以喝，根据自己的喜好即可。 

2、但由于柠檬中含有不少的酸性物质，食用对肠胃具有刺激性，因此建议肠胃较差的人群餐后饮用，减少对肠胃的刺激，避免出现肠胃不适的情况。 

哪些人不能和柠檬水

1、经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症。一些女性白天大量喝柠檬水，晚上又以蔬菜水果为主食，结果让自己虚弱无力，被称为“柠檬综合征”，也叫“生菜综合征”。高血压高血脂能喝柠檬水，男性也可喝柠檬水的。 

2、柠檬水什么病不能喝?胃酸过多的人不要喝，柠檬水凉性，畏寒的人少喝，女性经期最好不喝。喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。