怎么有效丰胸呢？

想要有效丰胸需要多吃丰胸的食物，比如海参、猪蹄、牛蹄筋、牡蛎、黑芝麻、花生、核桃、木瓜等食物，其次还应多进行乳房按摩，每天按摩五到十分钟的时间，还需要坚持进行扩胸运动来促进乳腺发育。如果生活干预后隆胸的效果不佳，可以通过注射疗法来隆胸，将腰腹部、臀部以及大腿多余的脂肪抽吸到乳房内，从而达到丰胸的目的，适合先天性乳房发育较小或者乳房萎缩的女性。