手腕疼是怎么回事

手腕是人体比较脆弱的一处关节部位，如果手腕出现疼痛就会容易影响到正常活动和生活，而手腕突然出现疼痛并没有损伤的情况下可能是腱鞘炎所引起的，患有腱鞘炎容易引起手腕疼痛，同时还会容易导致局部皮肤出现红肿，有麻木感等，还会容易引起皮肤出现刺痛等。接下来给大家详细讲讲手腕疼是怎么回事。

手腕疼是怎么回事

1、手腕腱鞘炎

手腕腱鞘炎是因为大拇指和手指频繁活动，而让手腕腱鞘和肌腱反复摩擦导致的无菌性炎症。当出现炎症时鞘膜增生变窄，肌腱在腱鞘中滑动不顺畅，从而引起手腕疼痛，这种情况发生在哺乳期及经常炒菜颠勺的人身上。可通过针灸方式对手腕附近腱鞘和肌腱刺激，针反复抽出可让肌腱在腱鞘中继续滑动，缓解疼痛感。

2、手腕轻度扭伤

手腕轻微扭伤并不会立马疼痛和肿胀，可能一个星期或一个月后才会感觉到疼痛。可涂抹红花油，休息一星期后就能康复。

3、手腕风湿性关节炎

手腕风湿性关节炎会引起手腕疼痛肿胀，随着病情发展引起活动受到限制及肌肉萎缩，甚至累及多脏器或多系统，引起低热、全身无力、关节疼痛和体重减轻，需及时去医院做详细检查，早发现早治疗才能减少带来的伤害。

4、手腕关节滑膜炎

滑膜炎属于无菌性炎症，是因为腕关节扭伤或多种关节内损伤所引起的疼痛，可对局部热敷，每次热敷20分钟，每天三次，也可选择消炎止痛和舒筋活血药物。另外可带上护腕固定腕部，多注意休息，减少不必要的活动。

5、腕管综合症

腕管是腕关节狭窄通道，控制食指中指和大拇指运动和感觉。腕管狭窄时可压迫神经，引起手掌麻木无力及疼痛。可通过微创方式来切开腕管解除正中神经压迫，手术早期可出现僵硬和肿胀，把手臂抬高，活动手指就能缓解。另外要先积极治疗基础疾病比如痛风和糖尿病。可以把双手泡在水中，加入具有活血祛瘀功效中草药，能改善局部血液循环，减轻腕管内滑膜水肿。

以上就是有关手腕疼是怎么回事的全部内容，希望可以给大家带来帮助。手腕疼痛常常和肿胀有关，可通过对局部冰敷来缓解组织肿胀。另外也可采取冷热敷交替方法，把双手放在热水浸泡30秒，然后放在冷水浸泡30秒，来来回回15次，可减轻疼痛。