恢复子宫的最好方法

问题描述：

刚生完宝宝，都说生宝宝对子宫的伤害挺大的，我总是害怕子宫恢复不好形成妇科炎症，我想知道恢复子宫的最好方法是什么呢？

答

您好，女性恢复子宫最好的方法主要是：女性在生产之后要适量的活动；不用憋尿；对给宝宝进行哺乳；对腹部适当的按摩；经常做缩肛运动；做子宫保健操；做原地踏步运动；伸腿运动等。女性在生产之后，要注意多休息，适当的补充身体营养，避免过早的腹部用力。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。