中医养生 按摩这四大穴位轻松止嗝

　　在我们平常生活中，打嗝应该是很常见的一种生理现象。人们常常会在自己感觉到饥饿或是吃的太饱的情况下就会出现打嗝现象。那么打嗝是什么原因引起的呢?如果打嗝不止怎么办呢?下面就让我们一起来学习下治疗打嗝的中医养生方法吧。

　　1、掐按中指

　　用自己的左右手指分别按压掐自己中指顶部，坚持大约1～2分钟以后，打嗝现象就可以消除。

　　2、刮眉棱骨

　　将双手的拇指放在自己两侧的太阳穴上面，然后用自己的食指在眉间内外侧刮，有点类似我们上学做的眼保健操。稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

　　在按摩穴位的时候可能会少有疼痛，但是都是可以忍受的程度，因此要坚持做到要求的时间，也不要盲目的喝水，还要注意的就是放松心情，效果会比较好一些!

　　3、掐按内关穴

　　用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6～7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

　　4.按压少商穴

　　当你遇到打嗝的时候，用自己的拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。少商穴在大拇指侧距指甲一分处。