鱼胶的功效 补肾益精滋阴养颜

  鱼胶是一种功能性的鱼蛋白,也就是鱼鳔被吊干之后的物质,也被称为鱼肚或者花胶,鱼胶和燕窝、鱼翅齐名,同样属于“八珍”中的一种。那么鱼胶都有哪些功效呢?下面让小编带大家一起去浏览下鱼胶的功效和鱼胶怎么吃

  鱼胶的功效

  鱼胶不但具有滋养筋脉的作用,还有补肾益精的功效,能够治疗肾虚滑精和产后风痉等症状。而且鱼胶中含有非常丰富的蛋白质以及胶质,不仅具有补肾,强壮机能的作用,还具有滋阴养颜的能力。特别适合腰膝酸软,身体虚弱的人食用。

  鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

  鱼胶亦即鱼肚,是中国四大补品之一,有海八珍之称。鱼胶主要来自印度及巴基斯旦等地,有丰富胶质见称,故称鱼胶;有很高的营养价值,固本培元,养血颜样样皆能。

  鱼胶非常具有滋补的食疗功效,鱼胶不但是筵席中的的菜肴,而且还具有有效的滋补的作用以及药用的价值。曾有一位中医就认为,鱼胶具有扶正固本、大补真元、强身健体之药效。

  鱼胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:鱼胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。鱼胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,适宜经常食用。

  鱼胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算*;一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。鱼胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。

  鱼胶怎么吃

  鱼胶红枣银耳汤

  材料

  鱼胶50克,红枣7个,银耳半个(1人份的量)