来例假能吃感冒药吗 女性月经期间最好不吃它

　　女人在出于生理期的时候，身体的免疫力是非常的差的，所以说很容易生病的，那您知道女人在来例假能吃感冒药吗?您知道女人经期不能吃什么药物吗?不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关月经期间不能吃什么的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

　　来例假能吃感冒药吗

　　感冒药含有大量的激素成份，会影响女性的内分泌，对女性身体健康危害很大，因此女科专家建议女性在经期好不要吃感冒药，由其是不要吃活血化淤的药物。

　　如果感冒不是很严重的话，那么可以选择物理治疗方法，例如多喝水，多吃维生素C，多休息，可缓解感冒的症状。

　　或者利用中医治疗方法，当然了如果利用中医治疗的话，要对症治疗，看下自己是属于哪类型的感冒，如喝生姜水，多吃发汗的食物，按摩，这些都是常见的中医治疗疾病的方法。

　　而如果感冒的问题严重的话，可以选择激素成份较小的感冒药。

　　如风寒感冒：则可选择辛温解表类的抗感冒药，如风热感冒的话，则应多选择清热解毒类的药物，在用药的时候，可多用姜汤送服，以减少药物对身体的副作用。如果是热入血室，感冒特别严重的话，建议到医院接受正规的治疗，并和医生说明你正在经期。

　　其实对于女性来说在经期的时候，由其要注意预防感冒：

　　一、经期的时候要多注意休息，尽量不要熬夜，多休息。

　　二、加强营养，经期抵抗力差，此时更要加强营养，但是加强营养不是说多吃肉多肉，辛温食物，由其是要多喝汤，多吃流质的食物。

　　三、多喝水，水是生命之源，喝水可促进新陈代谢，提高身体免疫力，由其是有轻微感冒的人来说，多喝水，就可缓解感冒的症状。

　　四、不吃生，冷食物，经期是属于特殊的时期，生冷的食物，不仅会影响女性正常的内分泌食物，而且会加重感冒的症状，所以尽量不要吃。

　　五、尽量避免去公共场所，由其是在流行感冒期，好不要出去不要接触这些“病源”。由其是如果身边有感冒的人的话，尽量要少接触。

　　此外，对于女性来说提高身体免疫力是预防感冒的一个好方法，生活中很多女性都没有运动的习惯，不喜欢晒太阳;

　　其实，日常生活中如果可以保持每天运动一到两个小时的习惯的话，就可提高身体的免疫力，而阳光中虽说紫外线对皮肤危害大，但是也有一定的“杀茵”作用，可减少感冒的症状。

　　当然了如果经期感冒了，利用食疗的方法来缓解感冒的症状。

　　像鸡肉，就是一种含有人体所需的氨基酸，同时其脂肪含量是相当少的，多喝鸡汤，可起到一个缓解感冒症状的作用，当然了在选择鸡肉的时候，要尽量选择那些瘦弱一点的。而且经期喝鸡汤还可提高身体的免疫力，对于其它疾病也有很好的预防作用。

　　总之，经期如果不小心感冒了，尽量不要吃感冒药，如果一定要吃的话，也要咨询一下这些药物是否会影响到经期的健康。

　　经期不能吃的食物来月经不能吃什么?月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么?例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。

　　经期不能吃的食物

　　1、茶

　　女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　2、含咖啡因的饮料

　　使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　3、酒

　　酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。

　　4、冷饮

　　寒性月经病者忌饮。