高血脂吃什么好降血脂泡什么茶喝

高血脂的患者平时饮食上尽量多吃一些清淡的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃太油腻的食物，也少吃动物肝脏，也可以适当的做一些活动。高血脂的患者可以适当的喝一些绿茶，但是尽量不要喝太浓的茶叶，平时一定要注意休息，如果是情况比较严重的话，可能需要通过口服药物来控制。

高血脂的患者在平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以喝一些决明子茶，山楂茶，黑茶等。它的治疗主要是通过服用一些降血脂的药物来进行控制。平时要注意不能吃一些脂肪含量比较高的食物，比如说动物内脏，海鲜，肥肉等，也要适当的进行一些体育运动来增强自身体质。