孕妇能吃红枣吗
问题描述:
我怀孕四个多月了,身体本身就有点贫血,就想吃红枣。想问医生,孕妇能吃红枣吗?
答
您好,红枣,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等营养成分,具有非常大的食用价值与药用价值。孕妇能吃红枣,红枣属于补血的药物和食物,进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。孕妇吃红枣有提高免疫力、预防贫血、滋补神经以及促进胎儿发育的好处,对孕妇和胎儿是有好处的。但是孕妇吃红枣每天生吃1到2颗即可,不要多吃,否则会影响消化。红枣有提高免疫的功效与作用,是因为红枣中含有多种糖类、氨基酸、多种维生素等,维生素可以提高细胞的质量。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,孕妇能吃红枣,红枣属于补血的药物和食物,进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。孕妇吃红枣有提高免疫力、预防贫血、滋补神经以及促进胎儿发育的好处,对孕妇和胎儿是有好处的。但是孕妇吃红枣每天生吃1到2颗即可,不要多吃,否则会影响消化。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。