秋天手上长倒刺 该如何预防和处理

　　秋意渐浓，我们不但能从窗外的景色中察觉，从我们自己的身体上也能深刻的感受到。相信，不少人一到秋天，手指周围的皮肤就开始蜕皮，形成一根根倒刺，一不留神，碰到的话，钻心的疼，强迫症的朋友碰到这种情况，忍不住要把它们拽掉，结果肉刺越撕，越长，形成了一条创口。到底是什么原因造成了倒刺的出现呢?在秋季，应该如何预防?当出现后又该如何处理呢?下面就为大家，一一解答。

　　首先，这与干燥的气候密切相关，本身，指甲四周的皮肤较薄，缺乏毛囊，也没有皮脂腺分泌的油脂滋润，极易导致皮肤因缺水而脱落，在干燥的季节里，这种现象就更为常见。

　　再者，倒刺的出现，与身体的代谢也有着密切的关联，当手指皮肤角质化过度，就会造成这一情况的出现。这可能是由于身体缺乏维生素C，因为这种物质会影响身体的代谢。

　　此外，如果在日常生活中，不注意对手部的护理，在洗衣、涮碗等家务过程中，让双手直接与水接触，或者与衣物发生摩擦，这也是导致倒刺出现的重要原因。因为长时间在水中浸泡，会导致手部皮肤脱水，皲裂，而摩擦又会增加倒刺出现的风险。

　　因此，在倒刺频发的秋季，我们首先在饮食上要补充充足的维生素，多吃蔬菜、水果等食物。再者，在日常生活中要注意手部护理，做家务时戴一副防水手套，准备一款手霜，每天涂抹，防止皮肤干燥开裂。

　　当手上出现倒刺时，千万不要草率处理，直接上手撕拽或者撕咬，都不可取，手指皮肤处分布着密集的末梢神经，会产生强烈的痛感，而且这么做无法将倒刺处理干净，反而会增加感染的风险。下面就为大家介绍如何正确处理手刺。

　　首先我们应该准备一盆温水，将双手在水中浸泡一段时间，让出现的倒刺充分软化;然后用干净的指甲剪将倒刺连根剪除，后将双手擦净，并涂上一层护手霜保湿。

　　在秋天，倒刺这种小烦恼常常出现，我们一定要着正确处理，如有不慎，这一个简简单单的脱皮问题，就会导致皮肤感染、甲周炎等后果。此外，在日常生活中，一定要做好手部的护理工作，这样才能防患于未然，彻底消灭倒刺出现的可能。