老花眼的症状 教你如何缓解老花眼
在现在很多的老人会出现老花眼的情况发生，但是在发生的时候很多老人不知道它的到来，那么在日常的生活中老花眼会出现哪些症状的发生呢?并且在发生的时候我们应该通过哪些方法来有效的缓解呢?在日常的生活中哪些原因是会引起它的出现呢?下面就让我们一起去看一下吧。
1、视近困难
在很多时候发生老花眼的时候一个比较明显的症状就是会出现看字比较困难的情况发生，患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。
2、阅读需要更强的照明度
在对于出现老花眼的人来说对于阅读的环境也是会有很高的要求的，老视眼的人，晚上看书喜欢用较亮的灯光。阅读材料，老年人对光亮对比度要求高，故应对老年人提供印刷清晰，字体较大，黑白分明的阅读材料，避免用蓝、绿、紫色背景。
3、视近不能持久
在发生老花眼的时候只是属于很正常的生理现象，在发生这种情况的时候就像人到了一定年龄头发会变白一样。近视和远视患者的眼睛也同样要发生老花，只不过近视眼患者的老花度数恰好被近视度数所中和，所以老花眼比正常眼睛的人表现出来得晚，一般可以不戴老花镜或者只戴一副低度数的老花镜就可以，远视眼的老花症状要比正常人来得早，远视度数越高，来得越早。一般远视100度，要比正常人提前5年左右出现老花症状。
1、冷水洗眼
每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
2、定时远眺
老花眼是严重的眼睛疲劳造成的，每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌，缓解眼睛疲劳，能很好的预防老花眼。