颈椎病怎么办 医生教你一套安全的护理颈部方法
颈椎病可以说是现在比较常见的一种疾病，上班族们出现此病的情况比较多，生活中很多不良的习惯都是因为颈椎病的原因。在患有颈椎病之后，人们可能会有头晕、手指发麻、恶心的症状，这个时候应该怎么办呢?颈椎病患者在平时吃什么好?
1、合理用药
大家要知道颈椎病是会影响到人们的身体健康的，所以合理用药改善比较重要。现在人们经常使用的药物有很多，像是维生素、镇静剂、止痛剂等，这些药物对人们的病情有缓解的效果。一旦出现了颈椎病的情况，患者可以根据患者的身体健康情况，合理的食用药物。
一旦出现了颈椎病的症状，也可以选择支持治疗的方式进行改善，这种治疗方法对颈椎功能下降有比较好的改善作用，不过大家在治疗颈椎病的时候也有一些问题需要注意。大家只有正确的使用药物，坚持用药，才能够让颈椎病带来的影响得以减轻。
2、局部热敷
出现颈椎病之后人们会感觉自己的颈部非常难受，此时大家需要通过一些手段来帮助改善，例如局部的热敷，这种方法能够让颈椎病的症状得到缓解。人们可以通过热敷的方式有效的缓解肌肉痉挛情况，并且还对血液循环保持正常大有帮助。
患者在利用热敷的方式来帮助消肿，能够缓解颈椎病带来的疼痛感，还能够辅助改善病情，这是在缓解颈椎病过程中比较常用到的方式。因此，发现了颈椎病，可以通过这些方法来帮助改善，适当热敷之后循环保持正常，血液流动速度快，颈椎病带来的影响也会有所减轻。
3、运动疗法
发现颈椎病之后可以通过运动疗法进行改善，这是缓解各种类型颈椎病比较常用的方法，通过这种方式以及结合药物进行改善，效果是比较明显的。在运动的过程中方法需合理，通过一些简单的肢体运动来有效促进循环，同时达到良好的锻炼效果。
在运动的过程中动作需要轻柔，幅度也要控制好，通过这些方式对颈椎病有一定改善作用。因此发现了颈椎病在影响身体健康，一些好的治疗方法应该应用下来，适当锻炼身体，颈部的活动量保持良好，通常可以达到控制疾病的效果。
为了有效控制颈椎病，应该保持良好的生活习惯，同时注意治疗方法正确。如果可以及时展开治疗，通过正确的方式控制疾病发展，通常颈椎病才会慢慢改善。
颈椎病的原因
1、颈椎的退行性变
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。