皮肤干燥瘙痒是怎么回事

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

皮肤干燥瘙痒是怎么回事

1、洗澡不当

对于一些有洁癖的人来说，可能一天会洗3-4次澡。若是使用的水温过高，就会导致皮肤干燥瘙痒。长此以往，皮肤的皮脂就会被洗掉，无法锁住水分，角质层也会因此过度地被清洁。因此过度清洁的洗澡方式会引起皮肤干燥。

2、正常现象

有时候的皮肤干燥瘙痒是正常现象，不用过度紧张。当天气干燥时，皮肤的皮脂和水分分泌会减少，从而引起皮肤粗糙、干燥、起皮等症状。角质层的缺水会刺激神经末梢，引起瘙痒。因此在秋冬季节要多涂抹保湿乳，就可有效防止皮肤干燥。

3、长时间受热

对于一些冬天怕冷的人，晚上睡觉喜欢用电热毯或者热水袋。如果长时间使用这些东西，皮肤会加速水分的流失，出现过敏瘙痒的症状。若是温度过高，皮肤还会出现红肿的现象。因此，不建议晚上长时间使用电热毯或热水袋。也可以在电热毯上面铺一层毯子，避免直接接触皮肤。

4、鱼鳞病

鱼鳞病是一种遗传特性的皮肤角化障碍的疾病，主要特征是皮肤似鱼鳞一样脱屑，皮屑外观也像蛇皮，因此也有称做蛇皮病。该病好发四肢躯干伸侧。出现鱼鳞病要及时前往医院，对症治疗，避免因治疗不当延误病情。

5、缺乏维生素A

维生素A的缺乏会引起皮肤过度干燥，也就是角质周化症。皮肤干燥瘙痒不仅要补充维生素A，也应该补充维生素B和C。生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有黄豆和香菇满足机体需要的维生素，保护皮肤的湿润。

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