眼睛红肿疼痛怎么办

眼睛是一个人的五官里重要的部位，看东西也是需要眼睛的帮助的，但是如果眼睛出现问题的话，是很难受的一件的事情，但难免会出现眼睛不舒服的时候的，所以对于眼睛的护理就十分的重要。那么，眼睛红肿疼痛怎么办呢？接下来为大家解答一下。

眼睛红肿疼痛怎么办

1、毛巾热敷

如果出现眼睛红肿疼痛的现象的话，大家可以对眼睛进热敷，这是一个不错的消肿止痛的方法。具体的做法是找一个热毛巾敷在眼睛上，然后再用手指慢慢的按摩眼眶的位置，眼睛红肿疼痛的现象就会得到明显的改善。

2、正确降火

当上火时会引起肝火和心火，从而导致眼睛红肿疼痛，同时会伴有眼屎增多以及眼睛干燥，这类人群可以选择菊花茶，菊花茶具有清肝明目的功效，同时能缓解眼睛疲劳感。除此之外，也可以把菊花茶泡好之后让热气熏熏眼睛，缓解眼睛的干涩疼痛。

3、盐水敷眼

冰盐水也是可以有效的缓解眼睛红肿疼痛的现象的，可以弄一些盐水装在碗中放在冰箱中冷藏一夜，然后再用两张薄薄的化妆棉充分蘸取敷在眼睛上，冰盐水的收缩作用是非常的好的，能够有效的减轻眼部浮肿疼痛的现象。

4、注意休息

长时间熬夜会引起视觉疲劳，从而导致眼睛红肿，这类人群可以通过减少熬夜的次数来多进行休息，或者滴眼药水的方式来缓解。总是熬夜的话会扩张眼部血管，影响了局部组织营养，导致抵抗力下降，甚至会让眼睛受到细菌的感染。因此要保持规律的生活和充足的睡眠，上班时要和电脑保持适当的距离。

以上就是关于眼睛红肿疼痛怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。