男人肾虚不足怎么办

您好，肾虚就是指肾脏精气阴阳不足。主要表现有出虚汗，头晕，耳鸣，甚至免疫力降低，性功能下降等。可以采用一些药物治疗，用一些补肾的中药来进行治疗，在医生的建议下能有好的效果。可以采取一些食物来调理。可以食用一些补肾的食物，例如植物类的就有葵花籽，花生，板栗等，水产品方面就有海参，泥鳅，虾等食物。通过平常的按摩，通过按摩一些穴位来起到补肾的作用。男生平时可以多做提肛动作，因为这可以加强盆底肌肉的功能，对于补肾，排尿。排精都有很好的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，男人肾虚需要在医生的指导下口服六味地黄丸的药物来进行治疗，六味地黄丸是能够起到补肾壮阳作用的。并且患者在日常的时候也要多做一些运动才有利于身心情况尽快的改善。肾虚是会出现发胖、脱发增多的，眼睛也会出现浮肿的症状。出现肾虚症状以后也会使记忆力下降、精力不足。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。