玉米须煮水 它煮水功效竟然这么的好

　　玉米须并不是像我们想的一无是处，恰恰相反，它的作用有很多。用它煮水方法简单，且作用大。朋友们平时吃玉米时，不要再像以前直接把玉米须扔掉了，可以留下来用它煮水喝。下面就为大家介绍有关玉米须煮水的内容。

　　方式一

　　把玉米须清洗清洁，用开水冲泡即可。

　　方式二

　　用玉米须煮水后服用。

　　方式三

　　玉米保存玉米须，放进锅内一同煮熟，而后吃玉米、喝汤水。

　　方式四

　　和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。

　　方式五

　　配方：玉米须3g、马齿苋3g、荔枝核1个。

　　每天坚持喝降糖茶，对于高血糖患者有很好的降糖效果。

　　功能

　　玉米须玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，增进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。

　　其中其余的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经体系功用，能起到使皮肤细嫩润滑，克制、延缓皱纹产生的作用。

　　在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有普遍的防备和保健用处。因为玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，须要靠玉米须吸收养分。

　　所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不只能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，可以利尿、

　　消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。

　　在中药里，玉米须有普遍的防备保健用处。

　　中医以为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

　　开水冲泡代茶饮，可以消暑清热。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。