雪连果吃了对人有什么好处

问题描述：

我特别喜欢吃雪连果，觉得好吃，家里人也经常给我买，说吃了对身体好，请问雪连果吃了对人有什么好处？

答

雪莲果有清热解毒的作用，可以清除肠毒，排出体内毒素，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康，能清除因体内热毒引起的口臭，提高机体新陈代谢水平，有增强人体免疫力和抗病能力的功效，能促进钙，镁，铁等矿物质的吸收，还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，清除肠道垃圾，改善便秘的情况。