怎样预防晕车 晕车了吃什么好

　　生活当中很多人都会晕车，现在春节快到了，很多人都需要坐车回家过年，在途中晕车是很难受的事情。那么，我们要怎样预防晕车呢?晕车了吃什么比较好?接下来，大家就跟小编一起来看看吧。

　　怎样预防晕车

　　吃晕车药

　　很多人晕车是很严重的，比较好的方法是提前准备好晕车药。一般是在坐车之前半小时或者一小时服用。吃晕车药之前要注意咨询医生，根据医生指导正确服用药物。

　　贴晕车贴

　　晕车贴具有醒脑提神的作用，在坐车前半小时左右将晕车贴贴于双耳根后无头发的部位，左右各一片。

　　闻鲜生姜

　　可以在坐车之前，先将新鲜的生姜片贴在肚脐眼上固定好，这样可以帮助预防和缓解晕车的眩晕感。此外，也可以将鲜姜片拿在手里，时不时闻一下，这样也是不错的。

　　闻橘皮

　　在坐车前1小时，将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微适当的挤压，吸取橘皮喷射出的香雾，反复吸取。在坐车过程中也可以按照这个方法来闻橘皮，可以起到预防晕车的作用。

　　涂抹风油精

　　风油精本身是具有驱蚊止痒、提神醒脑的功效的。在坐车时，可以将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上，也可以滴两滴风油精于肚脐眼处，可以起到预防晕车的效果。

　　喝食醋水

　　在乘车之前的5-10分钟，可以喝上一杯加了几滴食醋的温开水，能够有效的防止在坐车途中晕车。

　　听听音乐

　　很多严重晕车的人看到车或想到车就会晕车，一般比较简单的方法是戴耳机听音乐，可以适当将音量调大，这样可以干扰人内耳对平衡刺激的反应。

　　适当饮食

　　乘车前进食不可过饱或过饥，乘车前也不宜太过劳累，前一夜要补充好睡眠。

　　坐在前面

　　选择汽车前面的座位，以减轻颠簸，同时，打开车窗使空气流通，并将头向后仰靠在固定位置上。