怀孕能吃海鲜吗 怀孕几个月可以同房

　　怀孕是女性一个特殊的时期，怀孕的时候女性非常的脆弱，在生活中有许多的食物怀孕的女性都没有办法吃，因为要是吃了不该吃的食物会影响到胎儿，那么请问怀孕能吃海鲜吗?怀孕期间可以同房吗?怀孕初期吃什么好?下面小编为大家介绍。

　　怀孕能吃海鲜吗

　　说到海鲜，不少吃货妈妈都赞不绝口。海鲜的种类众多包括鱼类，贝类，蟹类等等，而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素，包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等，对于人体可谓益处多多。有学者指出，女性孕期经常吃鱼，产下的幼儿无论是在行动，语言，还是在运动上都表现得出类拔萃，因此海鲜也同样适合于准妈妈食用。

　　但是目前海洋环境令人担忧，海鲜中的汞含量也越来越多，若准妈妈经常食用海鲜(指一个礼拜食用次数>4，每次食用量>100g)，这将对孩子的神经系统发育造成莫大的威胁。

　　尽管有些孩子在出生时并无反常现象，但是到了学龄前甚至到了青少年时期，依然会暴露出神经缺陷，等到那时妈妈们不免要后悔莫及。因此，建议各位喜欢海鲜的准妈妈要学会忌口，一周食用次数不超过2次，每次食用量要小于100g，而对于金枪鱼、剑鱼等这些高汞鱼类要敬而远之。

　　怀孕期间可以同房吗

　　第一次怀孕的时候，许多孕妇都会担心同房对胎儿不好，不过，孕期可以过性生活，适当的性生活能够增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。但是还是建议怀孕的前三个月和后三个月不要同房，以免引发流产，孕中期相对胎儿和孕妇的情况稳定些，期间可以视情况而定。

　　医生可能顾虑的是，妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

　　健康提示：怀孕后同房，一定要节制，以每月1-4次为好。性交好是侧卧位、浅插入、动作要轻柔，否则可能会引发不良后果，导致流产。而且好使用避孕套，这时避免感染的一道屏障。 

　　怀孕几个月可以同房

　　通常在怀孕后前三个月应禁止同房，到了4-8个月胎儿在子宫内处于相对稳定的状况，此期间可以有节制地过性生活。

　　固然积极的性生活可以延缓朽迈过程，让人永葆年轻。爱抚和阴道都能开释促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进进甜蜜的梦乡。但是在特殊时期还得特殊对待，比如说怀孕。

　　在怀宝宝的1-3个月好不要有夫妻亲密的行为，这是因为前三个月胎还不稳，如果有性交行为，会刺激子宫收缩，轻则流血，重则流产。对于长期不孕不育或者是打过胎的妇女来说，更是要小心，禁欲三个月才能保证宝宝的健康。