晚上吃芋头会长胖吗？芋头能放冰箱里吗？能放多久？

从早上出门上班，到晚上回来一天都没有时间做一餐让自己觉得美味的菜肴，晚上回家之后便吃上了自己最喜欢的芋头，那么晚上吃芋头会长胖吗？因为吃多了会长胖，所以晚上没吃完的芋头我通常会放在冰箱 里，那么芋头可以放在冰箱里吗，芋头可以在冰箱里放多久不坏呢？

晚上吃芋头好吗

晚餐吃什么其实很重要，因为晚上的运动量减少，人体的消化功能会下降，所以晚上最好是吃一些容易消化的食物，但是很多人晚上吃了容易消化的食物又会感觉到很饿，甚至是睡不着觉。芋头应该是大部分人都喜欢吃的一种食物，那晚上能不能吃芋头呢？晚上吃芋头会长胖吗？

1、可以吃芋头

晚上吃可以吃芋头的，芋头其实相对来说还是比较好消化的，而且不会对人有太大的刺激，芋头不仅是一种营养丰富的蔬菜，而且是一种富含膳食纤维的粗粮，所以晚上吃芋头其实是比较好的，芋头吃了会让人有饱腹感，晚上吃了一般不会感觉到饿，还能帮助消化。

2、吃多会长胖

虽然说晚上可以吃芋头，但是晚上吃芋头不能吃太多，芋头中含有大量的淀粉，如果不能及时被消化的话很容易转化为脂肪被人体吸收，所以晚上不要吃太多芋头，而且芋头吃多了容易胀气，胀气就会影响到睡眠，而且会感觉很不舒服，怕长胖的人晚上尽量少吃芋头。

3、少吃有营养

不管是什么时候其实都是可以吃芋头的，但是不管是什么时候都不能吃多，芋头适量吃对人的好处特别多，芋头能补充人体所需的微量元素、增进人的食欲，芋头的碱性比较大，能调节人体内的酸碱平衡。中医中认为芋头能解毒，对免疫系统有增强的作用，可以用来防治肿瘤和癌症，对一些由于体虚带来的疾病有一定的缓解作用，可以经常食用。

晚上多的芋头能放冰箱吗

芋头是一种不管是蒸着吃还是煮着吃都是很好吃的东西，虽然现在还没有到吃芋头的时候，但是偶尔还是可以见到芋头的身影，很多人都喜欢吃芋头，有些人买了芋头回家忘记了吃就会把芋头放在冰箱里面，可是很多人会发现芋头还是烂了，那芋头能不能放在冰箱里呢？芋头放在冰箱里会烂吗？

芋头能放在冰箱里吗

1、不能放冰箱

芋头是不能放在冰箱里的，芋头之所以价钱比普通的菜贵有一方面的原因是芋头其实不容易存放，温度太低不行，温度太高也不行，就算是放在冰箱的保鲜室也不行，因为温度低于七度，芋头腐烂生霉，低于零度芋头会冻伤，所以芋头千万不要放在冰箱里面。

2、通风的地方

买的干芋头如果吃不完，不要洗直接放在阴凉通风的地方，还有保证存放的地方是干燥的，这样存放基本上可以放三到五天，如果芋头比较多，可以用纸箱里装起来，但是不要封闭得太严实，保持通风就可以了，但是这种方法只适合没有削皮的干芋头。

3、温馨小提醒

我们现在大部分人买的芋头基本上都是那种比较小的芋头，而且买回来之前被人已经将皮削掉了，回家只需要洗一下就可以食用，如果是这样的芋头就不能用刚才的方法存放了，这样的芋头烂得更快，本来芋头就很容易变软，所以如果买的是这样的芋头那尽量当天就吃完，如果发现放了一天芋头变质或者是有其他的气味千万不要吃。