胖大海的功效与作用 喝它的这3种好处让你乐开花

　　胖大海是一种常见的中药材，一些人喜欢用胖大海来泡水喝，那么胖大海的功效与作用有什么呢?有人觉得胖大海泡开之后应该也是可以吃的，有的人说不能吃，那么胖大海能吃吗?常喝胖大海也会有一些副作用出现，胖大海的副作用有哪些?

　　胖大海的功效与作用

　　1、治疗便秘

　　胖大海能治疗体内的燥热产生的便秘或者是排便不畅，因为胖大海是寒性的，作为一种饮品，虽然有很好的治疗效果，但是并不能治疗严重的便秘。而且胖大海是寒性的药材，食用多了对对肠胃有一定的影响，所以用胖大海治疗便秘之后，有了效果就要停止食用。

　　2、清热

　　胖大海可以清肺热，也可以润肺，所以常常被用来治疗肺热或者因为肺热产生的咳嗽等症状。

　　3、治疗嗓子不适

　　胖大海可以治疗多种嗓子不适的症状，比如嗓子因为肺热而肿痛。胖大海还可以清理咽喉，可以强热解毒，有利于开音，可以用来治疗声音嘶哑甚至是失去声音的症状，对于急性或者是慢性都有一定的作用。如果胖大海泡茶可以配着甘草服用，治疗咽喉不适的效果就会更好，胖大海和中药黄氏配合可以治疗肺气不足引起的咽喉肿痛发炎等症状。

　　胖大海能吃吗

　　其实，泡开的胖大海是可以吃的。吃了没坏处，不吃也没事。因为吃了的话，它的功效主要是胖大海清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤。但其主要还是适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。 胖大海泡后的果肉能吃，不过已经泡过，果肉没多大药用价值了。

　　胖大海的副作用

　　造成肝肾负担

　　其实胖大海是有一定毒性的，虽然是一种重要，但是和药食同源的食材还是有一定差别的，将胖大海泡在水中之后，主要是通过肾脏来排毒，所以会加重肝肾等器官的负担，如果长期服用，产生的副作用就会更加严重。