适合春季喝的花茶 春天喝什么花茶好

　　不管是女性还是男性，在春季都应该多喝一些花茶，对身体有十分好的保健效果，喝茶的好处不仅在于修身养性，还可以防癌抗老，因此今天就向大家介绍一些适合春季喝的花茶以及关于喝茶不能吃什么食物等常识。

　　春季虽然是比较阴湿的，但身体时常还会发生肝火旺盛的时候，这时大家该如何选择一些适合春季喝的花茶呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

　　春季喝什么花茶好

　　春季佳伴侣：茉莉、桂花茶

　　清香淡雅的茉莉花茶以其温和的性格征服了许多人的心，它一直以来都是许多朋友的爱，而犹如邻家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越来越多的被人们重视起来。

　　这两种花茶虽然没有特别突出的药用功效，但是却非常适宜在春天饮用，同时也适于各类人群，可谓是集百家之长，又惠于百家。因此，大家不妨冲上一杯，感受一下春天的气息。

　　养胃美容的佳品：山楂玫瑰茶

　　山楂的助消化功能是非常有效的，加上美容效果奇佳的玫瑰花，可以帮助调理身体的消化不良等症状，又可以让你变得更加美丽，一举两得，因此山楂玫瑰茶可谓是很好的春季花茶。

　　佳美容花茶：蜂蜜茶

　　天然的蜂蜜配上天然的茶，是接近自然的美容饮品。蜂蜜茶口味温甜，经常喝能够帮助顺滑肠胃、清理体内堆积的垃圾。

　　同时，蜂蜜茶对调节女性的气血有很大的好处。另外，蜂蜜还有降血压的效果，可以说是春天美容花茶的首选。

　　喝花茶的禁忌有哪些

　　1、选购干燥度好的花草茶，水分好在4%以下，便于保存。

　　2、在自行调配花草茶的时候，要注意花草的性质，如安眠作用的薰衣草，就不要与有振奋精神作用的迷迭香放一起冲泡。如果你不知道各种花的药性，好还是单独饮用为好。

　　3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。

　　4、想喝甜甜的花草茶，好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

　　五款养生茶让你美美的度过春天

　　银耳茶

　　做法：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。

　　功效：银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。

　　玫瑰薄荷茶

　　做法：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，倒入热水加盖10~15分钟，待凉后饮用。

　　功效：玫瑰花具有活血化瘀、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。