脱发很严重应该怎么办
问题描述：
我的妈妈今年才40多岁，我这次回家的时候发现她的头发都稀疏了很多，而且还变白，感觉老了很多，想问一下中老年人脱发严重的话，要怎么办？
答
您好，考虑你母亲脱发与休息不好、精神状态或者是微量元素缺乏有关系，建议及时调整作息。头发需要营养，所以患者要及时调整饮食结构，及时多补充蛋白质，维生素c或钙，平时要调整好情绪，不要长期处于压力大的状态，注意休息，保证充足睡眠，不要吃油脂过高的食物，尽量不要总染发烫发，这对头发的伤害很大。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
我的妈妈今年才40多岁，我这次回家的时候发现她的头发都稀疏了很多，而且还变白，感觉老了很多，想问一下中老年人脱发严重的话，要怎么办？
您好，考虑你母亲脱发与休息不好、精神状态或者是微量元素缺乏有关系，建议及时调整作息。头发需要营养，所以患者要及时调整饮食结构，及时多补充蛋白质，维生素c或钙，平时要调整好情绪，不要长期处于压力大的状态，注意休息，保证充足睡眠，不要吃油脂过高的食物，尽量不要总染发烫发，这对头发的伤害很大。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。