淘米水洗脸好吗 经常用淘米水洗脸好处多

　　日常生活中，我们习惯于将淘米水留下，因为它的用处太多了，很多人会用淘米水浇花，觉得非常有营养，但是你知道吗，淘米水也可以用来洗脸，那么，淘米水洗脸好吗，如何用淘米水洗脸，下面不妨跟随文章内容一起看看吧。

　　淘米水洗脸好吗

　　在美容界中，淘米水洗脸一直被推崇，尤其是经常对着电脑的上班族和熬夜的女性来说，皮肤中常常会有黑色素沉着，加上缺水，皮肤就会暗淡无光，在这时，淘米水就可以派上用场。

　　淘米水保湿这是有原因的。因为大米中含有的抗氧化成分能够预防肌肤老化，同时含有的维生素E对肌肤有滋润效果。而且用淘米水洗脸，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。这样一来，就能达到美肤作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一点食盐煮开后涂抹在外擦伤皮肤上，有清洁调整肌肤酸碱度，抑制病原维生素的生长，对防止皮肤瘙痒有益处。

　　淘米水洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　　第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤。用淘米水洗手，可使皮肤滋润光滑。如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单地敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。因为淘米水是想当温和的，敷敏感度极高的眼部周围，也是很安全的。

　　除了经常用淘米水洗脸之外，还可以用淘米水中的沉淀物来敷脸，效果也是很不错的。

　　大家可以将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。这时候，就拿这些沉淀物敷在脸上，不厚的一层，就能起到很好的护肤效果。

　　不过也有皮肤专家提醒大家，淘米水好当天用，如果想要留到第二天，好放入冰箱冷藏，但是冷藏时间不能够超过一天，第二天淘米水就会发酵变质，不能用来敷脸了。想通过淘米水洗脸美白肌肤的话，要坚持使用，至少用一个月才可以看到明显的效果。而且，米糠泥面膜一周使用一次即可。当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，再用清水冲洗干净，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，要先用温热的毛巾敷软，再以清水冲洗即可。

　　淘米水洗脸的步骤

　　1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。将淘米水沉淀一会儿，用上面一层比较清澈的淘米水洗脸即可。

　　2、沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

　　3、轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

　　4、用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

　　5、再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10——15次。

　　6、中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10——15次。