喝中药注意事项 中医提醒牢记三个“T”

　　生活中很多的药物都是需要忌口的，想要发挥药效，我们一定要做好日常的忌口，多掌握一些中药的禁忌。那么吃中药需要注意哪些禁忌和注意事项呢?下面小编就为大家详细的介绍一下中药忌口常识!

　　中医提醒牢记三个“T”

　　生病的时候很多人都会选择中药治疗疾病，现在养生潮流，也有很多人选择中药养生，但是很多情况下需要喝中药，大家经常认为喝中药很简单，其实不然，喝中药是有很多的讲究的，服用不当会影响到药效的发挥，下面我们就为大家详细的介绍一下喝中药谨记的三个“T”　。

　　Time(时间)

　　一看病情二看药性

　　病情：服药时间应根据病情来决定，如果疾病在胃部以下，比如发生肝病、肾病等，一般应在饭前30~60分钟服用汤药;如果疾病在胃部以上，比如发生在心脏、肺部等，好在饭后15~30分钟服用。

　　药性：清热解毒药、润肠的泻药宜空腹服用;健胃药或对胃肠有刺激的汤药以饭后服为好;驱虫药应隔夜服，一般是睡前服用一次，第二天早晨空腹时再服用一次;安神药应在睡前30分钟至1小时内服用。

　　Temperature(温度)

　　不同药有冷热要求

　　汤药一般情况下宜温服，就是把煎好的药液在常温下凉到30℃~40℃时服用。但是解表、祛寒和活血通脉的药液应趁热服下;清热解毒的药和止吐类药，则要等药液稍冷后服用。

　　Times(次数)

　　1天1剂，早晚1次

　　一般的汤药都是一天一次的，但是要把第一次煎的药和第二次煎的药混合均匀才好，早晚分服，每次的剂量以150~200毫升为宜。只是清热解毒药有特殊要求，可每天服3~4次，如感冒高烧不退者，可4个小时服1次发汗解表药(不分昼夜)，药液可稍多些。

　　另外，不少人对汤药的沉淀物是喝还是丢弃也有疑问。其实，煎好的汤药只要用一层粗纱布或漏网过滤即可。汤药放一段时间后，碗底常有沉淀物，但为了确保药效，服用者好还是将沉淀物尽可能服下。

　　后还要提示的是在汤药里不要加糖，原因是白糖性凉、红糖性温，如果把白糖加入到温热的药中，或把红糖加入寒凉药中都会减弱药性，影响疗效。

　　相反，有些药就是利用苦味来刺激消化腺分泌，从而发挥疗效，比如黄连，如果加糖服用将达不到治疗效果。

　　以上从服药时间(Time)、温度(Temperature)、次数(Times)这三个方面作了详细的介绍，希望给大家带来帮助。

　　结语：通过上文小编写的中医中药的知识，相信大家只要仔细阅读完小编写的内容，大家一定知道了这三个T主要是什么了。中药和西药一样，服用的时候都是需要忌口的，所以在大家使用中药养生的时候，一定要根据医嘱来服用自己的中药，切不可以随便服用。