女人雄激素过高怎么调理

雄性激素一般是男性分泌的激素，是睾丸分泌的。而女性分泌雄性激素量非常之少，主要是卵巢。然而生活中却有一部份女性体内的雄性激素过高，就引起患者身体肥胖、长很多毛发，还有男性的一些特征，因此女性雄性激素过高危害大。那么，女人雄激素过高怎么调理呢？接下来为大家解答一下。

女人雄激素过高怎么调理

1、服用药物

部分的女性出现雄激素过高是因为本身患有疾病所导致的，在这个时候应该先进行系统的检查，了解清楚自己是什么原因所出现的雄激素过高。其中常用于治疗由于内分泌失调诱发的雄激素过高的药物有黄体酮，雌激素口服液等。

2、注意饮食

在生活中很多人都有饮用碳酸饮料，吃零食的习惯，但是这一种类型的食物中一般会含有大量的有害物质，也会成为影响人体内部激素平衡的主要原因之一。为了自身健康着想，每天应该多吃纤维含量高的食物，以此来帮助自己摆脱雄激素过高的伤害。

3、调节作息

熬夜是很多人在生活中都会做的事情，但是熬夜时间过长很容易就会导致内分泌失衡。因此，在治疗雄激素过高的过程中，必须保证个人睡眠。

4、良好情绪

雄性激素过多究其原因还是因为内分泌失调导致的，大脑皮层对内分泌的调节不灵或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。有的女性更是因为外界环境的影响，出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，建议女性在日常注意调节自身的情绪，保持心情开朗乐观。

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