好心态助老人 实现长寿

老年人的心态是很重要，不同的心态就有着不一样的生活方式，具体的情况让我们一起来了解了解吧，看看怎么的心理能长寿呢？

1、羞耻感少一点。就是从封建思想的圈子中跳出来，不要羞于参加社会上的某些活动，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反对说坏话，更不要自己产生羞耻感，而造成精神不佳，导致疾病，损害健康。

2、脸皮厚一点。我们生活在一个复杂的社会里，各种各样的人都有，做每一件事也许能遇到麻烦或阻力，或者还有嫉妒者，甚至会被攻击谩骂，因此就不要太顾及脸面，脸皮就要厚一点。不然就会心里不痛快，干不好自然也会损害健康。

3、泼辣一点。人活的泼泼辣辣，少一些羞羞答答，就能在生活中打开局面，在社会上干一番事业，不但生活上富裕，身体也能健健康康。特别是女人，凡泼辣者都过得较好，活得长远而幸福。

4、潇洒一点。把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。不要自己约束自己，有的老人穿新衣不敢大胆地亮相，新的穿在里面，旧的套在外面，这就是不够潇洒的表现。有了钱，吃好穿好玩好，我觉得没有什么毛病，何乐而不为呢！大大方方潇潇洒洒的活动，这应是日常生活的态度。