放屁很臭是怎么回事

放屁是肠道正常运行的一种表现，在进食后由于肠道菌群的作用，会使部分气体随肠道蠕动排出体外，同时伴随声音和气味，有时候会觉得很尴尬，因为有的时候会比较臭，那放屁太臭是怎么回事呢？接下来就给大家讲一下。

放屁很臭是怎么回事

一、消化不良

假如在平时吃了过多油腻，或者不消化的食物，就容易引起消化不良，从而放屁很臭的情况，这种情况下需要减少对食物的摄入，多吃一些易于消化的食物、食品有利身心健康。

二、脾胃虚寒

经常性暴饮暴食，使得脾胃功能遭到破坏，引发脾胃虚寒。脾胃虚寒者的症状包括在腹中会常有气体，这些气体从而转化为屁。

三、便秘

主要是便秘情况下，肚子里的大便不断堆积引起发酵，方便的时候就会很臭，引起人群的波澜。这需要平时多加锻炼，通过锻炼，减少或者预防便秘的出现。

四、产气的食物

吃了很多的大蒜和大葱，就容易引起放屁很臭的情况。不用过于担心，尽量减少刺激性食物摄取，就能够有效缓解情况。

放屁其实也是一种人身体的正常现象，但是一般情况下放的屁都不会非常臭，而且放屁的量也不会非常多的，但是如果您出现了放屁多又臭的情况的话，那就要小心是身体出现了什么问题了，一定不能忽视哦！