春季踏青，当心结膜炎

野外踏青是人们春季户外活动的首选，但是踏青要谨防结膜炎。因为空气中游离的花粉飞入眼睛会诱发春季结膜炎。尤其是那些过敏性体质的人在接触了仡粉后，双眼会奇痒，并伴有烧灼感，迫使人不断用手揉擦，引起眼皮红肿、结膜充血，有时还会出现流泪、怕光等症状。

健康提醒

容易得春季结膜炎的患者，在春游踏青时，最好要做好以下几种防护：

1.尽量避开花粉多的地方，眼睛奇痒时，不要用力揉擦。

2．出行时配戴深色保护眼镜，减少刺激，有一定的预防作用。

3．少食或不食辛辣刺激的食品，以免加重病情。

4．多进行体育锻炼，提高免疫力；多食用含维生素E、维生素c和含锌、硒等微量元素丰富的食物。

这种结膜炎是一种季节性的过敏性眼病，过敏原可能为花粉、污尘、羽毛、动物皮屑、阳光及温度变化等。过敏原进入眼内产生组织胺类物质，使患者感到眼内奇痒难忍，症状与急性结膜炎略有不同，除了发痒及流泪外，眼睛赤红，分泌物较少且为水样，眼结膜会有许多小滤泡及不同程度的水肿现象。虽然不影响视力，但这些症状在春暖花开的季节里会时好时坏，容易反复发作，并且在温暖干燥有风的日子里，症状会加重。另外，春季结膜炎都有自限性，治疗上主要是减轻症状和避免发生后遗症。