炎炎夏季如何养生:什么人容易在夏天患病

什么人容易在夏天患病

1，湿热体质：性格表现急躁易怒

症 状:脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄，性格多急躁易怒。

重点人群：南部和东部地区高温多雨，常吃热量大的饮食容易产生这类体质的人。喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒的年轻人，生活压力大也是该体质的主要人群.

患病倾向：消化道疾病、皮肤病、妇科炎症等疾病。

月经周期变化：月经先期。

2，阴虚体质：中午要保证午休

　　症 状: 如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，性情急躁。

　　重点人群：在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人，这也与他们喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。

　　患病倾向：妇科炎症、更年期综合症、闭经、易患咳嗽、甲亢等疾病。

　　月经周期变化：月经后期