老年人夏季衣着要注意什么

老年人对气候冷热的变化调节能力下降，所以老年人应注意夏季服装穿着的防暑作用，以有利于预防中暑与健康长寿。

老年人穿的衣服，要求具有较好的透气、透湿与隔热等性能，以利于热量的外散。棉纺织品吸湿性强．可吸收皮肤排出的汗液，它既有利于皮肤通过出汗向体外排热又能减少皮肤表面因出汗引起的发粘感，保持皮肤干燥、清洁。的确良衣服之所以使人感到闷热，主要是吸湿性、透气性较差。相反，穿丝绸品制作的服装之所以使人感到凉爽舒适．主要是由于吸湿性和透气性较好。真丝绸系蛋白质纤维，穿着后对皮肤无任何刺激作用，且美观、易干。因此，老年人夏季服装应选择丝绸织品和针棉织品为材料。锦纶、涤纶、丙纶等合成纤维品，吸湿性和透气性较差，穿后容易感到闷气，老年人皮肤干燥、发痒．更不宜以这些材料做贴身内衣．也不宜制作夏季衣服。

老年人夏季服装的样式可采用开放型结构，也可能使皮肤表面暴露在外面，使体内产生的热量能较快地向外散发。另外，夏季宜芽白色或浅色的衣服，不宜穿深色或黑色的衣服。这样，既可防止强烈的日光照射、保护皮肤，又能通风发汗，使人凉爽。