腰带勒得太紧于健康无益

一些妇女为了使腰部显得更纤细，选择了束腰的方法，常常将腰带勒紧。其实，长期如此对健康是非常不利的。

人的腹腔内有胃、肠、肝、胆、胰、脾等多种脏器，如果腰部长期被腰带束缚得过紧，就会影响这些脏器的正常功能。特别是像胃肠这样的空心器官，食物进入后，要随着胃肠蠕动不断向下推进才能被消化吸收。一旦腰部被勒得过紧，就会影响胃肠道的血液循环，使血液流通不畅，最终导致胃肠功能下降和消化不良。

此外，如果腰部勒得过紧，还易将胃肠向上、下两个方向挤压，向上挤压可压迫肝、胆、胰、脾，向下挤压则会压迫膀胱、子宫，造成这些器官血流不畅和运作不佳，从而影响上下腹部整个腹腔器官的正常生理功能。

腰部勒得过紧还会影响青少年的正常生长发育，中老年人则会出现腹胀、腹痛、腹部不适、消化不良和食欲不振等症状。

温馨提示

在日常生活中，最好选择柔软舒适、宽度适中的腰带。

打盹的时候要把腰带解开，晚上睡觉的时候最好穿的内裤或睡衣。