吃柚子会长胖吗
问题描述：
我自己体型比较胖，最近又很想吃柚子，想知道，吃柚子会长胖吗？
答
您好，柚子所含的热量极低，所以吃柚子不会长胖，柚子是一种减肥水果，多吃不会胖反而还会减肥，但是食用要适量，有几种情况是不能吃柚子。空腹不要，生病吃药的时候不要吃，胃肠不好的人要注意，有肾脏方面疾病的人不要吃，有关节炎、骨刺、类风湿等毛病的人尽量的不要吃。柚子的营养价值：柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，柚子是可以放心吃的，不会导致肥胖。柚子中的热量特别低，每100g柚子中的热量仅有50卡左右，所以及时多吃也不会长胖。柚子中还含有大量的膳食纤维，在食用之后容易产生饱腹感，如果放在饭前吃，就可以有效抑制食欲，反而有助于减肥。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。