大便用不上力是怎么了

这很有可能是因为习惯性便秘，而造成的人体肠道功能减弱，所以在平时生活中一定要多喝水，因为水分可以软化大便，并且使大便的表面光滑易于排出，另外在平时还要多吃一些粗纤维的食物，这类食物是比较容易消化的，可以缓解便秘，另外如果便秘的情况特别严重，可以使用一些肛门专用的润滑剂。

要是由于大便干燥或者是便秘引起的，建议患者可以吃一些促进肠道蠕动的药物进行缓解症状，平时还可以多做一些体育运动，或者是吃一些益生菌，患者平时需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且多喝一些水，在饮食上多吃一些流质或者半流质的食物，可以有效预防便秘现象的发生。