月经出血量大怎么办

月经量多是月经不调的一种表现形式，正常妇女月经血量一般为50-80ml，以月经第2-3天的出血量最多。如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，月经周期基本正常者，称为月经量多。那么，月经出血量大怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

月经出血量大怎么办

1、调节心情

女性朋友如果经期的话，一定要调节好自己的心情，因为女性朋友在生理期的时候，如果情绪波动过大，很容易加重出血过量的情况，引发内分泌失调等一系列问题。保持一个好的心情，心情舒畅就可以调整内分泌失调的问题，也可以避免出现经期血量过多的症状，对治疗经期血量过多也有比较不错的效果。

2、注意休息

女性朋友在经期的时候一定要注意休息，一般在月经期间不能过度劳累，也不能做一些剧烈运动，不然的话对脾胃有很大的伤害，时间长了就容易加重经期血量过多的情况。经常卧床休息，可以改善血崩和血量过多等一系列问题，对女性朋友月经不调有比较不错的治疗效果。

3、饮食调理

月经出血不止多吃补血食物，女性来月经本身就会身体虚弱、血气减少，尤其是对于超乎正常范围的流血量，大家一定要多吃蛋白质丰富的食物，还可以吃点红枣、当归、黑豆等，一定不要吃辛辣食物，否则会导致盆腔、子宫充血。

4、药物治疗

月经量大常常是无排卵功血的表现，要给予大剂量雌孕激素止血，止血之后给予低剂量雌孕激素，可以调整月经周期，当然也可以采用短效口服避孕药替代治疗，简单、有效。另外，如果确定属于器质性病变造成的出血过多，需要进行手术治疗等。

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