中医学将失眠分为四种类型，并针对不同病因加以辨证施治。
(1)心脾不足：食少不寐，多梦易醒，面白无华，体倦神疲，心悸健忘，饮食乏味，舌淡，脉细或涩。治宜补益心脾，宁心安神。
(2)心肾不交：心烦不寐，头晕耳呜，心悸健忘，口干津少，腰酸梦遗，舌尖红，脉象细数。治宜滋阴清火，交通心肾。
(3)心胆气虚：心慌不寐，寐易惊醒，胆怯惊恐，多梦，舌淡，脉弦细。治宜益气镇惊，安神定志。
(4)胃失和降：可分为痰火与食滞两种类型。
①痰火：胸闷脘胀，目眩痰多，虚烦不眠，口苦胸闷，二便不畅，苔腻，脉滑数。治宜化痰和中。
②食滞：脘胀嗳气，舌苔黄腻根厚，脉滑数。治宜消滞和中。
