为什么眼球有血丝 学会这招轻松赶走红血丝

　　我们的眼睛是非常重要的器官之一，是我们与世界交流的窗口，有些人的眼睛有血丝，为什么眼球有血丝呢?眼睛会有血丝吃什么食物可以缓解呢，今天就给大家详细介绍一下怎么去除眼睛红血丝吧!

　　1、使用人工泪液。相信经常需要对着电脑的上班族肯定会备上一支眼药水，但是小编建议好就是购买和人类泪液成分接近的眼药水。使用人工泪液，可以减少眼睛的干涩。

　　2、注意清洁眼睑。借此可以避免一些残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑进入眼睛，导致眼睛发炎，从而引起血丝。

　　3、喝蜂蜜水。一些人眼睛有红血丝是因为体内有燥热的缘故，因此可以多喝蜂蜜水，好每天保持一杯，大约是250毫升。

　　4、保证睡眠。如果因为疲劳过度，也是会引起眼睛红血丝的。因此每天要保证7个小时的睡眠时间，中午可以休息片刻，让眼睛有足够的时间休息，有助于滋润眼睛，减少眼睛血丝。

　　5、冷毛巾敷眼。在每天晚上临睡觉前，用冷水浸透毛巾，然后折叠好敷在眼睛上，可以帮助收缩血管，滋润眼睛，去除疲劳。

　　6、控制用眼时间。无论你是看电脑，还是看书、看手机、看电视，都要控制好用眼时间，每间隔2个小时，就让眼睛休息5-15分钟。

　　7、巧用维生素E。准备一些维生素E胶囊，在睡觉前在眼部四周敷上维生素E，可以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成于加深，同时预防眼睛出现红血丝。

　　8、枸杞菊花粥。先煮粥，煮熟后放入枸杞和菊花，加入少许白糖，然后继续煮5-8分钟。可以治疗视力模糊以及流泪的现象，放松眼睛，使眼睛更加明亮。

　　眼睛有红血丝怎么办 教你眼部护理7妙招

　　去眼睛红血丝第一招：眼部卸妆要彻底

　　现在很多MM喜欢化眼妆，有些还化很浓的眼妆，这对脆弱的眼周肌肤来说已经是很重的负担，如果清洁的时候不彻底，油脂、细菌、化妆品等尘屑就会导致眼睛发炎，出现红血丝。

　　去眼睛红血丝第二招：配合眼霜按摩

　　消除眼睛红血丝，可以适当选用一些眼部的护肤品，如眼霜，并配以适当的按摩，可以有效缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。眼霜的选择要根据自己肤质来选择，如果是20岁左右的女生，眼霜的选择就要选择质地清爽一些的，主要有补水和缓解眼部疲劳功效的。

　　去眼睛红血丝第三招：胡萝卜橄榄油敷眼法

　　每天晚上睡前，可用新鲜胡萝卜榨汁，用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周的地方，能促进眼周肌肤的修复。

　　去眼睛红血丝第四招：维生素E敷眼

　　睡前在眼周部位敷以维生素E，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深，预防眼睛红血丝的出现。

　　去眼睛红血丝第五招：多食护眼水果蔬菜

　　消除眼睛红血丝，食用蔬菜水果是必不可少的，可以帮助保持眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。