吃左旋肉碱有副作用吗

吃左旋肉碱有副作用，虽然左旋肉碱是人体当中本身存在的一种酶，可以将脂肪转化为能量，但是一旦服用的时间过长，就有可能导致肠胃功能紊乱引起肠胃疾病，从而引起恶心、呕吐的症。其次，左旋肉碱可以让中枢神经兴奋，从而引起失眠，而睡眠对身体健康是非常重要的，一旦失眠就有可能引起健康疾病。