哺乳期可以喝啤酒吗 哺乳期这些饮品要远离

　　在生活中，啤酒是一种很常见的饮品，尤其是在夏天的时候，很多人都喜欢喝的，那么对于哺乳期的妈妈来，可以喝啤酒吗?哺乳期哪些饮品不能喝呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

　　哺乳期可以喝啤酒吗

　　对于哺乳期的妈妈，是不可以喝啤酒的，因为喝啤酒是会影响到乳汁的，会通过乳汁进入到宝宝的体内，是没有什么好处的。

　　啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，中医认为大麦芽具有回乳作用，用大麦酿制成的啤酒会抑制乳汁的分泌，所以，哺乳期妇女饮啤酒就会影响母乳哺婴;再则，而且啤酒中也含有一定量的酒精，通过哺乳进入婴儿体内，影响婴儿的大脑发育。

　　哺乳期不能喝什么

　　一、哺乳期不能喝碳酸饮料

　　对于哺乳期的妈妈来说，碳酸的饮料也是不能够喝的，例如雪碧、可乐等，因为这些饮品没有什么营养的成分，对于乳汁是没有好的影响的。

　　二、哺乳期不能喝酒精饮料

　　哺乳期的时候，还不可以饮酒的，因为妈妈喝了酒，就会让酒精的成分到宝宝的体内的，宝宝因为各个方面还是比较弱的，所以会有伤害的。

　　而且酒精还会麻痹宝宝的大脑神经，使宝宝产生昏睡感，甚至影响宝宝的智力发育。所以哺乳期妈妈不能喝酒精饮料，有人说喝少数啤酒能催奶，但催奶的方法那么多，没有必要选择喝酒来催奶。

　　三、哺乳期不能喝茶及茶饮料

　　茶中含有鞣酸和咖啡碱，鞣酸能与体内的铁质结合形成不被人体吸收的铁质，使之排出体外。但铁质是造血必需的，对妈妈和宝宝补血都是至关重要的，所以哺乳期妈妈也不能喝茶或含茶的饮料，而且茶味浓度越大影响就越大。

　　四、哺乳期不能喝含咖啡因的饮料

　　含咖啡因的饮料具代表性的饮料就是咖啡了，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，长期过量摄入咖啡因会导致慢性胃炎。

　　而且咖啡因通过乳汁被宝宝吸收后，会影响宝宝的中枢神经，使之紊乱兴奋，导致宝宝晚上睡觉不安稳，哭闹不休。

　　并且咖啡因能使宝宝胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致宝宝多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。

　　再有，咖啡因会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症，影响机体正常代谢，所以哺乳期妈妈要控制自己不要喝咖啡及含咖啡因的饮料。