孕中期睡姿怎样才好

孕中期睡姿一般采取左侧卧位的姿势比较好。左侧位可以减轻子宫对内脏的压迫，而且对于促进子宫动脉血流量维持正常有帮助，同时可以改善胎儿的供氧情况，对于宝宝的发育有帮助。怀孕期间还要定期进行孕检，并注意合理饮食。