背直腰正,你的腹部就扁平美丽

健美的腹部应该是既柔软又结实。腹部的美当然首先取

腹部是否健美,决定着女子整个体形是否美。腹部会让你容易疲劳;腹部强壮,轻松愉快,潇洒优雅。

腹部的保养,全靠锻炼。可从卫生、呼吸、姿势、饮食等方面努力。