冬瓜干贝老鸭汤，养明清火，滋养女人的水源

有些女人很怕冷，炎热的夏季也不敢吃凉东西，冬天更会把自己裹得严严实实，可是有一些人恰恰相反，她们总是感觉燥热，不但夏天吃冷饮，就算是在寒冷的冬天，也喜欢吃冰凉的雪糕，吃下去才觉得心里的燥热感减轻了些。到了晚上睡觉的时候，她们还会感觉手心、脚心发热，恨不得把自己泡在冰水里。很多人对此不在意，认为是年轻人火力大，其实，这往往是阴虚。

阴虚容易生内热，所以阴虚的人会一副虚火内扰的样子，总是口渴，喜欢冷饮，显得火气很大。在性情上，也显得风风火火，急躁、冲动。有些人对此很不解，明明说女人是水做的，可为什么女人还会阴虚火旺呢？

我们知道，体质往往是天生的。阴虚体质一方面是因为先天不足，如果母亲在怀孕的时候经常吃烧烤、辛辣食物，就可能造成热邪和燥邪停留在体内，从而影响到胎儿，使孩子在成长发育过程中出现阴虚。另一方面体质也会受到后天环境的影响。很多现代而美丽地瘦下去。