退休老人常见的偏异心理有哪些

许多老年人在退休后，因为不能适应生活的巨大变化，而产生了不少偏异心理，对心身健康极为不利。一般来说，退休老人常见的偏异心理有以下几种：

1.垂暮感

一些老年人认为退休就是老了、不中用了、来日不多了的象征，从而产生垂暮心理，悲观失望，情志消沉。

2．孤独感

退休后，由于离开了紧张的工作、朝夕相处的同事，一些老年人会感觉在精神上失去了依托。再加上，子女也是忙忙碌碌，没有时间陪在身边，常常感觉已被生活抛弃，无比孤单寂寞。

3．自卑感

有些老年人退休后生活无人管，意见无处提，周围遇到的都是冷漠的态度，他们的自尊心受到了损伤，觉得自己矮人一等，在生活中已无足轻重，从而产生自卑感和抑郁心情。

4．急躁易怒

退休后，由于社会角色的演变，加上生理上的老化，耐受力差，一些老年人遇到不顺心、不如意的事，就容易大动肝火，或闷在心中，郁怒难解，就会招致旧病复发，新病接踵而至。

5．沉湎于过去

退休后，一些老年人思想跟不上时代的步伐，又因为社会和家庭地位的变化，处处感到"今不如昔”，于是只好从往事回忆中去寻找安慰，沉湎于过去的自我之中。

6．对生命的紧张情绪

人到老年，普遍对生命有一种紧张情绪。特别是一下子由紧张生活变为松懈而散漫的生活，容易把注意力过分集中在身体上，对于自身各个系统的生理功能变化过分敏感，稍有不适，就疑虑重重，以为患了什么不治之症，造成情绪紧张，寝食不安。