虫草吃了对身体有什么好处

主产于以青藏高原为中心地域，海拔3500-5000米高寒湿润的高山灌木丛和高山草甸，我国青海、*、四川、云南、甘肃五省出产。传统认为*那曲和青海玉树地区出产的冬虫夏草质量最佳。

冬虫夏草是真菌子座及其寄生的幼虫体的复合体，我们通过冬虫夏草的形成过程来看下：子囊孢子产生芽管—寄生于幼虫体内—形成菌核—幼虫脏器被破坏、外皮完好—生出子座。我们可以看到，感染了冬虫夏草菌的蝙蝠蛾幼虫冬季在土层中越冬，期间真菌生长，释出菌丝体并侵入虫体，以吸取虫子内的养分，直至虫子死亡为止。到第二年的初夏，真菌长出子座破土而出，子座含有孢子，在子囊成熟时，孢子散开，寻找新的蝙蝠蛾幼虫寄生，完成一个循环。整个过程就如同在腐朽的松木上长出蘑菇一样，就是真菌寄生生长的过程，只不过蘑菇寄生的是腐烂的木头，而冬虫夏草菌寄生的是昆虫的幼虫。

本品始载《本草备要》，曰“保肺益肾，止血化痰，已劳嗽。”《本草纲目拾遗》载“功与人参同，宜老人，治腰膀间痛楚，有益肾之功。”《药性考》强调“秘精益气，专补命门。”《云南中草药》“补肺，壮肾阳”。

1、肾阳不足之阳痿遗精、腰膝酸痛、虚损、健忘等 本品补肾益精，有兴阳起萎之功。

用治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛可单用浸酒服，或与淫羊藿、杜仲、巴戟天等补阳药配成复方用。例如治病后虚损：夏草冬虫三、五枚，老雄鸭一只，去肚杂，将鸭头劈开，纳药于中，仍以线扎好，酱油酒如常蒸烂食之。(《纲目拾遗》)

2、肺肾不足之久咳虚喘，阴虚劳嗽痰血等。

本品甘平，为平补肺肾之佳品，功能补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，尤为劳嗽痰血多用。可单用，或与沙参、川贝母、百合、阿胶、生地、麦冬等同用。若肺肾两虚，摄纳无权，气虚作喘者，可与人参、紫河车、蛤蚧、核桃仁等同用；据报道，人参和冬虫夏草各10克，蛤蚧1对，共研末装胶囊，每日0.5—1.5克口服，治疗阻塞性肺气肿之咳喘，无论急性发作期或慢性迁延期，均有效。

此外，还可用于病后体虚不复或自汗畏寒，可以本品与鸡、鸭、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益胃之功。

其实上了些年纪后，因味觉，嗅觉失灵，消化酶产生少，食欲与消化能力差，导致营养不良或不平衡，因此需要多方面补充营养，协调体内的营养平衡，中老年人是多种病的易患人群，冬虫夏草能提高免疫能力，增强抗病能力，并提高体内各器官，各系统的功能。