现磨豆浆怎么保存?现磨豆浆可以放冰箱吗?
早餐一杯豆浆,营养吸收好。在倡导健康饮食的今天,豆浆成为很多人早餐的首选。因此,很多人都会自己在家制作豆浆,但是又不能一次喝完。那么,现磨的豆浆怎么保存呢?可以放冰箱保存吗?
现磨豆浆可以放冰箱吗
专家建议,现磨豆浆最好是可以在2到4个小时喝完,也就是说你早上打的豆浆,是不能放到中午才去喝的,这样才能保存其最佳的营养。但是如果实在喝不完的话,也可以放在冰箱中里保存,但是严格上说时间是不能超过24小时的,也就是说要尽量一天喝完。
早餐一杯豆浆,营养吸收好。在倡导健康饮食的今天,豆浆成为很多人早餐的首选。因此,很多人都会自己在家制作豆浆,但是又不能一次喝完。那么,现磨的豆浆怎么保存呢?可以放冰箱保存吗?
专家建议,现磨豆浆最好是可以在2到4个小时喝完,也就是说你早上打的豆浆,是不能放到中午才去喝的,这样才能保存其最佳的营养。但是如果实在喝不完的话,也可以放在冰箱中里保存,但是严格上说时间是不能超过24小时的,也就是说要尽量一天喝完。